
Dieser Kurs ist für Frauen und Paare als Auffrischung gedacht.
Körperlich, psychisch und mental stark sein für den Zeitpunkt der Geburt. Dies ist mein Ziel in meiner Geburtsvorbereitung. Sie haben vielleicht schon einen Kurs gemacht, aber trotzdem finde ich es wichtig vor allem die Praktischen Grundlagen noch einmal zu wiederholen.
Da die Geburt eine körperliche Herausforderung und am besten in Teamarbeit zu bewerkstelligen ist, brauchen Sie eine praktische Anleitung. Diese werde ich Ihnen und Ihrem Partner mit Atemtechniken, Körperarbeit und Entspannungsübungen, sowie Massagen, Halteübungen... nochmal nahebringen.
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Die Frauen bekommen Übungen gezeigt, mit denen Sie Ihren Körper besser wahrnehmen und regulieren können. Dann können Sie unter der Geburt auf Veränderungen besser reagieren und diese akzeptieren.
Der Partner bzw. die Begleitperson soll unter der Geburt an Atmung und Bewegung erinnern. Somit sollten auch sie die Übungen kennen um zu wissen was ist normal und wann sollte Hilfe wie Massagen oder Halt angeboten werden.
Da es sich hierbei um Grundlegende Informationen über die Geburt handelt, ist der Partner (bzw. Begleitperson während der Geburt) herzlich Willkommen.
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Kursangebot
Dauer:
ein Samstag von 09:00 – 12:00 Uhr
Danach besteht für die Frauen die Möglichkeit im offenen Kurs ihr Erlerntes zu vertiefen.
Dieser Kurs findet Montags von 19:30 bis 21:00 Uhr statt.
Kosten:
Frauengebühr: Bitte lesen Sie hierfür die Teilnahmebedingungen
25,-€ Partnergebühr
Praxis 9 Uhr | 13.03.2021 - 13.03.2021 | freie Plätze: 2 | Anmeldung |
Praxis 9 Uhr | 24.04.2021 - 24.04.2021 | freie Plätze: 3 | Anmeldung |
Praxis 9 Uhr | 19.06.2021 - 19.06.2021 | freie Plätze: 3 | Anmeldung |
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