Geburtsvorbereitung I

Körperlich, psychisch und mental stark sein für den Zeitpunkt der Geburt. Wir helfen Ihnen, Ängste abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stärken und den eigenen, individuellen Weg zu finden.

FamiliPa bietet Ihnen Atem-, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen und informiert Sie umfassend über alle relevanten Fragen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

Unsere langjährige Erfahrung zeigt, dass gerade das Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt heute wichtiger denn je ist, da es immer weniger Großfamilien gibt. Waren es doch in früheren Zeiten gerade jene Großfamilien, in denen dieser wertvolle Erfahrungsschatz von Generation zu Generation weitergegeben worden ist.

Termine:

Freitag von 18:00 bis 21:00 Uhr (Partnerabend bzw. Begleitperson zur Gebut)

Samstag von 9 bis 12:30 Uhr (Frauentermin)

Samstag von 13:30 bis 17 Uhr (Partnertermin bzw. Begleitperson zur Geburt)

folgende zwei Freitage von 19 - 21 Uhr (Frauenabende)

Themen:

Am Freitag Abend beginnt der Kurs mit einem Kennenlernen und den Themen Geburtsdauer, -Mechanik, sowie die Auswirkungen von Hormonen und Bewegung in der Schwangerschaft auf die Geburt. Da es sich hierbei um Grundlegende Informationen über die Geburt handelt, ist der Partner (bzw. Begleitperson während der Geburt) herzlich Willkommen.

Am Samstag vormittag ist, bis zur Mittagspause (12:30 Uhr), eine reine Frauengruppe geplant, um Atemtechniken, Körperarbeit und Entspannungsübungen zu üben. Bitte in bequemer Kleidung kommen.

Nach der Mittagspause werden Hilfestellungen für die Geburt, wie Massagen, Halteübungen..., mit dem Partner (bzw. Begleitperson) geübt, sowie das Wochenbett (die Zeit nach der Geburt) besprochen.

Die zwei weiteren Temine sind reine Frauenabende. In diesen Abenden werden die Atemtechniken und Körperarbeit  vertieft, sowie Schwangerschafts- und Wochenbett-Themen behandelt. Bitte zu diesen Abenden wieder in bequemer Kleidung kommen.

Kosten:

Die Kosten für die Frau übernimmt die Krankenkasse
Partnerbetrag 40 € pro Kurs
Teilnehmerzahl: max. 10 Frauen

 

Kurstermin12.07.2019 - 26.07.2019freie Plätze: 2Anmeldung
Kurstermin02.08.2019 - 23.08.2019freie Plätze: keine
Kurstermin13.09.2019 - 27.09.2019freie Plätze: keine
Kurstermin11.10.2019 - 25.10.2019freie Plätze: 4Anmeldung

 

 

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